reachperfection

Fan, jag bloggar ju bara dom dagar som det gått dåligt för mig.. Jaja, nu ska jag börja om, för 85575775 gången. Vilka är på?

dagens i alla fall..
frukost: gröt på ½dl havregryn. till detta en skiva hembakat bröd med en kalkonskiva på.
lunch: kycklingfilé med sallad
middag: 8bitar sushi
kväll: dyr, god ost...

Haha, mina uppdateringar är skrattretande. Aja nu har jag precis haft påsklov och på påsken äter man onödigt mycket om man är Jag... Så det är precis vad jag gjort. Å andra sidan så har det gått väldigt bra för mig innan så jag gick inte upp så hemskt mycket ändå. Vägde knappt 61kg för två veckor sen, nu ligger jag dock på 62 så det är lite synd, men ner ska jag. kom precis hem från en pw/springrunda så det känns bra.

Dagens mat..
Frukost: Havregrynsgröt m. lite banan och frysta blåbär, c-vitamintablett och kaffe (med lite mjölk) = 120kcal
Lunch: Kycklingspett med wok och tsatziki, vatten & kaffe med lite mjölk = 230kcal
Mellanmål: Banan med frysta blåbär och lite tofuglass (hmm) .. Kaffe IGEN... = 130kcal
Middag: Sallad, och en röra av wok+bacon = 200kcal

PW/joggade i typ en timma = -350kcal

Ganska okej dag ändå! Ännu bättre blir det imorrn :) Kram